Fruits de mer - est non seulement délicieux et une cuisine gastronomique à prix abordable! Les diététistes recommandent d'utiliser des calmars, les crevettes, les huîtres et le poulpe au moins tous les jours, parce que cet aliment contient un minimum de calories et de glucides, mais cette nourriture est riche en vitamines et minéraux. Préparer la salade de fruits de mer et assaisonner avec la sauce au citron.
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